Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
2480 kcal
|
Fat: 116.13g | Prot: 100.57g | Carbs: 264.33g.
Breakfast: Владхлеб Хлеб Подольский, Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Lunch: Виноград, Бахетле Пирожное Шу с Заварным Кремом, Felicita Сулугуни, Фермерское Подворье Творог 5%, Белая Мука, Яйцо, Мандарины. Dinner: Мандарины, Alti Brie. Snacks/Other: ВкусВилл Медовик Традиционный, Lotte Чокопай Банановый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|