Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1439 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 85.13g | Carbs: 152.72g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Паштет, Диадар Отруби Пшеничные , Гарнец Овсяная Мука , Яйцо. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Dinner: Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: Магнит Банан, Сырники. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Енотовидная's Weight History
|