Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1952 kcal
|
Fat: 81.94g | Prot: 86.29g | Carbs: 187.12g.
Breakfast: Kuzina Десерт Манго, Пятерочка Батончик с Чесноком, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 9%, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Магнит Апельсин, Селедка под Шубой, Минтай Жареный. Dinner: Mieszko Cherrissimo Exclusive, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Пятерочка Батончик с Чесноком, Магнит Апельсин. Snacks/Other: O'Zera Конфеты Truffle, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Kuzina Десерт Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|