Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
3327 kcal
|
Fat: 165.47g | Prot: 94.48g | Carbs: 230.21g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Каша Рисовая на Молоке, Рост Свинина Янтарная, Домашенька Молоко 3,5%, Инской Хлеб Деревенский, ЯНТА Масло Сливочное Качугское. Lunch: Develey Соус Белый Американский Барбекю, Котлета Куриная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофельное Пюре, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Водка. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Восточный Грильяж. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Genesis's Weight History
|