|
День 4. Пытаюсь разобраться, как выкладывать фото и текст к ним. Ребята, помогите, кто может))
Запись в журнале - фото нет, а если добавлять фото - подпись 256 символов.
Как вы выкладываете фото и текст?)
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1455 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 97.93g | Carbs: 122.88g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Жареное Яйцо без Жира, Гарнец Мука Гречневая. Lunch: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Barilla Макароны. Dinner: Родимая Сторонка Творог 5%, Куриные Голени с Кожей, Колбаса Докторская, Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Сметана , Золотой Колос Хлеб в Нарезке Бородинский Новый. Snacks/Other: Фундук Фундук, Мандарины, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|