cheguei a pesar 91.2neste início d janeiro.
|
90.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
973 kcal
|
Fat: 34.26g | Prot: 46.77g | Carbs: 121.94g.
Breakfast: Natural Life Granola Tradicional, Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Iogurte de Morango. Lunch: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Queijo Mozzarella, Seven Boys Pão Integral de Castanha e Noz, Quaker Aveia em Flocos , Banana Prata. Dinner: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Other: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Liv Up Crepioca com Queijo Branco , Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jucelainesantos's Weight History
|