Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1524 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 86.70g | Carbs: 141.41g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Mamma Cheezano Сыр Сливочный Творожный. Lunch: Славмо Молоко 2,5%, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Говядина Отварная, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: Яичный Белок, Ашан Сыр Российский 50%, Хамбо Попкорн Сладкое Ассорти, Вино Красное Сухое, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. more...
|
steady weight
|
|
Frollowaanna's Weight History
|