Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1360 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 51.30g | Carbs: 202.55g.
Breakfast: Хурма, Перекусовъ Хумус Классический, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Hortex Шампиньоны, Яйцо. Lunch: Starbucks Brownie Cheesecake. Dinner: Жареный Картофель, Петрушка, Капуста Белокочанная, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Лаваш Тонкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bejanism's Weight History
|