Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
3507 kcal
|
Fat: 98.86g | Prot: 161.97g | Carbs: 307.06g.
Breakfast: Сахарный Песок, Сыр Российский, Doppel Herz Омега-3, Кофе, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Тестов Тесто для Чебуреков. Lunch: Сахарный Песок, Сыр Российский, Тестов Тесто для Чебуреков, Грудка Индейки, Кофе, Doppel Herz Омега-3, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Пицца Домашняя, Форель, Zatecky Gus Пиво Светлое, Рот Фронт Карамель Барбарис, Смешанные Орехи, Икра Красная. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Российский, Тестов Тесто для Чебуреков, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|