Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1788 kcal
|
Fat: 74.05g | Prot: 119.96g | Carbs: 167.13g.
Breakfast: Хурма, Белый Хлеб, Молокія Творог 0,2%, Груши, Яйцо, Овсяная Крупа, Яготинське Масло Сливочное 73%. Lunch: Яблоко, Молокія Творог 0,2%, Макароны Отварные, Свинина, Свинина Тушеная. Dinner: Гранат, Bonfesto Крем Сыр, Dr.Korner Хлебцы Сырные . Snacks/Other: McDonald's Флет Вайт, Молокія Творог 0,2%, Яблоко, Киви, Яйцо, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|