Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1276 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 94.33g | Carbs: 83.68g.
Breakfast: Смесь для Иммунитета, Кофе, Вода, Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Трюфели, Чай, Увелка Перловка, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Личи, Мандарины. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss Tasha7's Weight History
|