Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
99 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1777 kcal
|
Fat: 83.71g | Prot: 91.02g | Carbs: 160.77g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Русское Море Икра Красная Лососевая . Lunch: Пепси Пепси, Макароны Отварные, Русские Колбасы Сосиски Гриль. Dinner: Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием и Кожей, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Чизбургер. Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|