Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1651 kcal
|
Fat: 68.07g | Prot: 98.94g | Carbs: 159.44g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Landers Сыр Famiglia 30%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сырный Суп с Курицей, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 1,8%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Яблоко Зеленое, Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|