Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
75 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1778 kcal
|
Fat: 71.70g | Prot: 80.07g | Carbs: 215.16g.
Breakfast: Мандарины, Ближние Горки Карбонат Свиной, Помидоры, Карат Сливочный Сыр Violette, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Северная Долина Молоко 2,5%, Jacobs Кофе 4 в 1 Карамель, Maitre Заменитель Сахара. Lunch: Легенда Ямала Ряпушка Обжаренная в Томатном Соусе. Dinner: Ермолино Пельмени с Говядиной, Помидоры, Карат Сливочный Сыр Violette, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Гранат, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*"Ксения"*'s Weight History
|