Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1169 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 68.00g | Carbs: 138.84g.
Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Шебекинские Спагетти. Dinner: Махеевъ Горчица Зернистая, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Шармель Пастила Клюквенная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияИБ's Weight History
|