Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1019 kcal
|
Fat: 40.27g | Prot: 38.86g | Carbs: 123.52g.
Breakfast: Balisto Muesli-Mix, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Holger Zweedse Broodjes, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Dinner: AH Rijkgevulde Erwtensoep met Rookworst. Snacks/Other: Mandarijn. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
Niet aan de gang blijven hoor 🤣🤣👍
12 Jan 21 by member: annemiek rembil
|
Nee, 't gaat een beetje fout. Ik kan niet meer van de chocola afblijven.... Maar ik geef niet op en probeer iedere dag weer opnieuw te beginnen met flink zijn.
12 Jan 21 by member: TantePollowop
|
Goed zo, sterk zijn . Chocola is vies , dat weet je toch 🥵
12 Jan 21 by member: annemiek rembil
|
Haha.... Maar ik geloof wel dat 't helpt dat jij er nu wat van gezegd hebt. Drukt me met de neus op de feiten. Dank!
12 Jan 21 by member: TantePollowop
|
12 Jan 21 by member: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TantePollowop's Weight History
|