Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
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65.7 kg
Lost so far: 39.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 January 2021:
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1032 kcal
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Fat: 29.62g | Prot: 130.54g | Carbs: 67.48g.
Breakfast: Kaufland Pomelo, Kaffee, Gekochtes Ei. Lunch: Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Gekochtes Ei. Dinner: Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Tomaten, Gurke (mit Schale), Golden Toast Vollkorn Toast, Fisch. Snacks/Other: Coca-Cola Zero Sugar, Kaffee, Pfanner Pure Tea Grüner Tee mit Zitrone. more...
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steady weight
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Suckerland's Weight History
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