Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1358 kcal
|
Fat: 46.48g | Prot: 63.96g | Carbs: 185.00g.
Breakfast: Кофе, Окей Груша Конференс, Арахисовая Паста, Midori Кокосовое Молоко 18%, Увелка Хлопья Рисовые. Lunch: Grow Food Плов из Булгура с Индейкой (220г). Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Ого Отруби Пшеничные, Минтай, Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Сыр Адыгейский, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женечка_22's Weight History
|