Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
100.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1206 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 65.29g | Carbs: 128.43g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Простоквашино Кефир 3,2%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Сэн Сой Нори, Голден Яблоко . Dinner: Северная Гавань Морская Капуста по-Корейски , Хрустальная Снежинка Капуста с Морковью по-Корейски , Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Семейные Секреты Сервелат Австрийский, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Стороженко's Weight History
|