Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
951 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 45.21g | Carbs: 81.32g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Пицца Суши Вок Пицца Двухслойная, Помидоры, Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Гармония Сметана 20%, Запеканка Творожная 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|