Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
52 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
2202 kcal
|
Fat: 88.40g | Prot: 158.08g | Carbs: 188.23g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Тестов Тесто для Пельменей , Яйцо, Danke Сыр Тильзитер , Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Сахаром, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Сахар, Лазанья с Мясом. Dinner: Яшкино Чио Рио, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Арла Сыр Натура Сливочный, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Романов Луг Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда Мусалимова's Weight History
|