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Oh je, wieso das denn?
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65 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 January 2021:
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1012 kcal
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Fat: 34.99g | Prot: 45.17g | Carbs: 129.76g.
Breakfast: Leinsamen, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Gurke (mit Schale), Aerzener Bio Vollkornbrot, K Classic Kräuterfrischkäse, Kaffee (Gemahlen), Das Gesunde Plus Basenpulver, Banane. Lunch: Kaufland Pomelo, Kaffee (Gemahlen), Eisbergsalat, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Camembert, Aerzener Bio Vollkornbrot. Dinner: Purland Putenhackfleisch, Weißkohl. Snacks/Other: Bitterschokolade, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, No Wonder Magische Kohlsuppe. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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