Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1104 kcal
|
Fat: 21.58g | Prot: 55.30g | Carbs: 167.39g.
Breakfast: Активиа Активиа Термостатная с Черникой, Оливковое Масло, Яичный Белок, Домик в деревне Творог 5%. Lunch: Активиа Активиа Термостатная с Черникой, Куриные Грудки (Жареные), Рис. Dinner: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0993865152's Weight History
|