Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1794 kcal
|
Fat: 85.78g | Prot: 64.83g | Carbs: 183.13g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Ассорти, Сарафаново Молоко 2,5%, Пятерочка Манго, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Картофельное Пюре, Антонов Двор Филе Куриное с Помидорами под Сыром, Суп-Пюре из Шпината. Dinner: Президент Сыр Плавленный Ассорти, Fish House Кета Слабосоленая , Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: От Палыча Торт Полет. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|