Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1993 kcal
|
Fat: 96.72g | Prot: 135.59g | Carbs: 145.46g.
Breakfast: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Свинина, Яйцо. Lunch: Макфа Вермишель Паутинка, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Свиной Бульон, Вологодская Ягода Грибы Белые Быстрозамороженные Резаные, Свинина, Картофель, Магнит Лук Репчатый. Dinner: Пекинская Капуста, Помидоры, Яйцо, Грудка Индейки, Кабачок, Kuhne Бальзамический Уксус, Болгарский Перец. Snacks/Other: Мандарины, Чудо-Ягода Морс Брусничный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SonchittaM's Weight History
|