Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
86.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1203 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 38.99g | Carbs: 124.88g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, ОК Паштет Печеночный, Белый Хлеб, ОК Паштет Печеночный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Ярмолпрод Кофе с Молоком. Lunch: Бутерброд со Шпротами, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|