Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1253 kcal
|
Fat: 35.89g | Prot: 35.86g | Carbs: 202.03g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lunch: Болоньезе из индейки, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Mini Grass Ростки Микрозелени, World's Rice Смесь Риса "Дикий + Парбоилд". Snacks/Other: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Сильпо Банан, Кокосовая Стружка, Красные Яблоки, Метро Киви, Сильпо Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Borzilo's Weight History
|