Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1513 kcal
|
Fat: 85.06g | Prot: 68.27g | Carbs: 125.52g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Пекинская Капуста, Гречка Отварная. Lunch: Овсяная Каша на Воде, Банан, Медовик. Dinner: Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
викатория уг's Weight History
|