Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
90.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1364 kcal
|
Fat: 70.71g | Prot: 71.21g | Carbs: 113.14g.
Breakfast: Курская Птицефабрика Колбаса Рубленая, Хлеб Бородинский, Сыр, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Lunch: Кофе, Омский Бекон Шпикачки Чешские, Картофель Отварной. Dinner: Томатный Сок, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibezotecestvo5's Weight History
|