Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1304 kcal
|
Fat: 23.31g | Prot: 32.03g | Carbs: 256.01g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Варенье, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе (Растворимое), Свекла Вареная, Пшеничная Каша. Dinner: Варенье, Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Slakon Конфета Желейная , Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женечка стройняшка's Weight History
|