Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1675 kcal
|
Fat: 79.59g | Prot: 125.41g | Carbs: 101.64g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Подворье Эклер, Майонез, Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|