Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1461 kcal
|
Fat: 71.81g | Prot: 67.64g | Carbs: 131.51g.
Breakfast: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Lunch: Nutella Вафельный Батончик с Начинкой из Пасты Nutella, Кофе, Куриные Сердечки в Сметане, Макароны Отварные. Dinner: Село Луговое Сметана 20%, Ермолино Хинкали Сочинские. Snacks/Other: XXL Power Протеиновый Батончик, Tess Чай Чёрный, Кофе. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галюсик 03's Weight History
|