Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1576 kcal
|
Fat: 32.02g | Prot: 79.04g | Carbs: 254.58g.
Breakfast: Акконд Тортимилка, ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш, Белый Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Яблоко Желтое, Мандарины, Салат Витаминный, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Семушка Хурма Сушеная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13102011kl's Weight History
|