Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
80 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
2664 kcal
|
Fat: 126.95g | Prot: 132.87g | Carbs: 252.40g.
Breakfast: Лента Икра Мойвы в Соусе с Креветкой, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлеб Черный. Lunch: Чай Несладкий, Чай, Кролик Тушеный, Глобус Салат из Фунчезы. Dinner: Пятерочка Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Творожная Запеканка с Изюмом, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Творожная Запеканка с Изюмом, Киндер Сюрприз, Чай, Сахар, Сыр Тильзитер, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Лента Икра Мойвы в Соусе с Креветкой, Паштет из Куриной Печени, Коломенское Батон Нарезной, Мерси Конфеты. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika.kosova's Weight History
|