Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
928 kcal
|
Fat: 20.41g | Prot: 48.78g | Carbs: 134.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Банан. Lunch: Яйцо Куриное, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Селяночка Яйцо Куриное, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чернушка 11's Weight History
|