Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 38.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1237 kcal
|
Fat: 72.64g | Prot: 62.42g | Carbs: 87.28g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Президент Сыр Плавленый Creme De Brie, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени. Dinner: Лечо, Говядина Отварная, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Сушеное Манго, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|