Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1832 kcal
|
Fat: 105.20g | Prot: 44.46g | Carbs: 181.13g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, Тофники с Изюмом. Dinner: Merci Шоколадные Конфеты, Слобода Масло Подсолнечное, Укроп, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Орехи Кешью, Mixbar Миндаль Жареный, Лента Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProstoNetSlov's Weight History
|