Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1073 kcal
|
Fat: 46.20g | Prot: 51.29g | Carbs: 128.04g.
Breakfast: Приготовленная Тыква. Lunch: Козуб Сыр Моцарелла, Приготовленная Тыква. Dinner: Сильпо Банан, Словяночка Кефир 1%, Козуб Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Творог 9%, Печенье Простое или на Кефире, Приготовленная Тыква, Приготовленная Тыква, Словяночка Кефир 1%, McDonald's Флет Вайт, Козуб Сыр Моцарелла, Травяной Чай, Приготовленная Тыква. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaZin1's Weight History
|