Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
70 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
926 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 43.51g | Carbs: 79.88g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Суоми, Сыр Российский, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Утиная Ферма Крылышко Утки Оригинальное, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Other: Песочное Печенье, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelelo4ka's Weight History
|