Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1105 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 125.20g | Carbs: 20.25g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Плеза Льняная Каша. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Слобода Майонез Оливковый 67%, Минтай Запечённый, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Едим с Пользой Соевый Протеин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения90's Weight History
|