Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1697 kcal
|
Fat: 64.63g | Prot: 56.62g | Carbs: 230.79g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Doppel Herz Омега-3, Рот Фронт Карамель Барбарис, Кофе. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Кофе, Икра Красная, Яйцо, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Грейпфрут (Розовый и Красный), Клементины, Яблоко, Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Яблоко, Клементины, Лента Персики Половинки в Сиропе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|