Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
94.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
974 kcal
|
Fat: 28.54g | Prot: 45.08g | Carbs: 134.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Алыча, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 9%, Призма Яблоко Зеленое. Lunch: Европа Салат Свежесть, Ярмарка Паста Птитим , Каравай Хлеб Черный Столовый, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, ВкусВилл Капуста Квашенная . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Наконечная's Weight History
|