Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
136.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1953 kcal
|
Fat: 81.72g | Prot: 120.77g | Carbs: 182.65g.
Breakfast: Блинчики, Сметана 20%, Кофе с Молоком, Апельсиновый Джем. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная, Шампиньоны Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Греческий Салат, Греческий Салат, Холодец. Snacks/Other: Капучино, Орбит Жвачка, Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Адреналин Раш Game Fuel. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Logova's Weight History
|