Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1379 kcal
|
Fat: 32.26g | Prot: 42.93g | Carbs: 237.63g.
Breakfast: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Fix Price Пухлый Кролик, KDV Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Магнит Банан, Сахар, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Мандарины, Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Хлеб Черный, Фабрика Вкуса Булочка с Яблоком, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Морковь по-Корейски, Свинина Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлебокомбинат Волжский Пряники Сливочные, Окей Зефир с Ароматом Ванили, Куриная Грудка Вареная, Магнит Морковь Свежая, Перловка Отварная. Snacks/Other: Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья Кузичкина's Weight History
|