Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
754 kcal
|
Fat: 32.06g | Prot: 54.22g | Carbs: 63.49g.
Breakfast: Мандарины, Куриная Грудка на Гриле, Вареное Яйцо. Lunch: Северная Компания Форель Подкопченая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|