Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1576 kcal
|
Fat: 69.27g | Prot: 68.38g | Carbs: 160.32g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Пятерочка Манго, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Слобода Майонез, Макфа Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Суп Грибной. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Kartanon Ветчина, Яйцо, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|