|
Новый год такая сука)
|
86 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1217 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 80.65g | Carbs: 94.83g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Российский, Инской Хлеб Сибирский, Nesquik Какао, СПК Сервелат Фирменный . Lunch: Макароны Отварные, Говядина Тушеная. Dinner: Макароны Отварные, Ашан Шампиньоны, Ирмень Сметана 10%, Куриное Филе. Snacks/Other: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Its_Irene's Weight History
|