Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1323 kcal
|
Fat: 63.46g | Prot: 27.14g | Carbs: 161.58g.
Breakfast: Компот из Сухофруктов, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Яшкино Вафли в Шоколаде , Окей Лечо по-Домашнему, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Яшкино Пряники Шоколадные, Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vistasia's Weight History
|