|
С началом первого дня меня. Питание на 1500 ккал в день, так как тренировок нет и сидячая работа.
Главная цель для меня - исключить полностью фаст-фуд, доставки и прочую гадость.
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 4.9 kg a Week
|