Haqarini's Journal, 11 Jan 21

Setelah off 36 hari, kita back on track lg yuk. Start hari ini dg BB 52,4 kg. Bismillah, menuju badan lebih fit dan sehat di umur yg baru masuk kepala 3 ini hehe

52.4 kg Lost so far: 5.6 kg.    Still to go: 4.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

332 kcal

Fat: 5.67g | Prot: 10.94g | Carbs: 63.35g.   Breakfast: Jeruk Nipis, Alfamart Abon Sapi, Roti, Roti Keju, Pepaya, Jus Buah Sayur 2. more...

248 kcal

Exercise: Washing Dishes - 30 minutes, Hanging Laundry - 1 hour, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...